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El sexo es una necesidad vital para todos los seres humanos, pero sabias qué, para tener una vida sana y un sexo seguro hay que tener responsabilidad en cuanto a nuestra salud sexual.
El riesgo de adquirir una enfermedad de transmisión sexual puede reducirse enormemente siguiendo unas simples precauciones. Son las siguiente:
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Mantener la relación sexual siempre con la misma pareja.
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Utilizar siempre preservativos en caso de tener una relación sexual con una pareja que se desconoce su historia sexual (sobre todo si hay penetración o sexo oral)
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Evitar dañar o romper el preservativo.
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Si se utilizan lubricantes, evitar los productos oleosos, puesto que dañan los preservativos.
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Utilizar cremas espermicidas con acción antimicrobiana; es recomendable el Nonoxinol-9
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Evitar las actividades que puedan dañar mucosas de la vagina o del ano.
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Evitar la relación sexual con cualquier persona que se sospeche que pueda tener una enfermedad de transmisión sexual.
Aurora Sánchez. Marzo del 2010
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